Coach

vous accompagner et vous révéler
Votre posture, votre regard, votre attitude face aux autres, la façon de vous exprimer en public, de poser votre voix… Votre corps exprime malgré vous votre vécu, vos forces et vos failles. Ma formation, mon expérience et mon intuition me permettent de déceler au premier regard les blocages qui existent chez les individus que je croise. Je sais actionner les bons leviers pour débloquer ou renforcer ce qui doit l’être. Je peux vous aider à résoudre des situations problématiques, à ôter l’épée de Damoclès au-dessus de votre tête, pour que vous puissiez respirer librement et vivre pleinement la vie à laquelle vous avez droit.

A la poursuite du bonheur

Être heureux est un objectif qui semble très difficile à atteindre pour de nombreuses personnes. Peut-être avez-vous pensé : « Pourquoi je ne me sens pas au top de ma forme ? Je suis pourtant jeune et en bonne santé ! » « Mon idée est super mais je ne parviens pas à la mettre en oeuvre » « J’ai pas envie aujourd’hui… » « Je me sens vide mais je ne sais pas pourquoi. » « J’ai tout ce qu’il me faut mais je suis malheureux, je ne comprends pas pourquoi. » « Je mange correctement et pourtant je ne suis pas bien dans mon corps. » « J’aimerais être différent(e) » « Je fais de mon mieux mais ça ne suffit jamais! » et bien d’autres choses encore ont pu vous traverser l’esprit. La société dans laquelle nous vivons nous met constamment sous pression. Il faut gagner toujours plus d’argent, être toujours plus belles et beaux, avoir toujours plus pour être considéré, avoir une situation personnelle ou professionnelle stable. Mais cultiver l’avoir et le paraître ne vous aidera pas, il ne fera que vous précipiter dans une spirale infernale qui aura pour conséquence de vous rendre addicte aux causes de vos troubles, c’est un cercle vicieux. Et si à la place vous cultiviez un cercle vertueux pour vous sentir bien et heureux de vivre ? Et si au lieu de vivre pour avoir vous viviez pour être ? Car nous avons la chance d’être vivant, autant faire en sorte de vivre une vie heureuse et d’être bien dans son corps et dans sa tête non ? Il ne tient qu’à vous d’être heureux et de vous sentir bien ! Il suffit de le vouloir et d’un bon guide pour transformer votre vie et vous réinventer. Je suis là pour vous. Je mettrai toute ma créativité, mes compétences et mon expérience à votre service, que vous soyez un enfant, un adulte, un homme, une femme, que vous dirigiez une entreprise ou que vous démarriez votre vie, je suis là pour vous aider.
vague-sur-sable

Concrètement

  • Libérer votre potentiel pour être au top de vos possibilités
  • Améliorer vos performances physiques et mentales : Une alimentation équilibrée, une condition physique entretenue et un état psychologique sain sont les clés d’une bonne santé.
  • Développer la confiance en soi : Toutes les solutions sont en nous, il faut juste savoir comment mobiliser au mieux nos compétences.
  • Mener à bien vos projets professionnels et personnels : Il est primordial d’établir une stratégie viable et de mobiliser les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs.
  • Préparer une épreuve, un examen : Moyens mnémotechniques, apprentissage en mouvement, nombreuses sont les ressources que je peux mettre à votre disposition pour vous permettre de réussir.
  • Gérer votre stress au quotidien : Le mauvais stress est un poison, il ne faut pas le laisser guider vos choix. Vous devez apprendre à respirer, à choisir vos priorités et à lâcher prise.
  • Vous sentir bien : Questionner votre vision de la vie, assainir votre état émotionnel, trouver et éliminer la/les sources de votre mal être.
Lors du premier rdv, nous ferons connaissance et discuterons de ce que vous attendez de moi. Ensuite, nous fixerons des objectifs à court, moyen et/ou long terme. Nous mettrons en place ensemble une stratégie pour les atteindre. Et nous nous mettrons en action.

Tarification

40€ / heure ou sur devis au plus près de vos besoins